心と体をリラックス “ヨガベーシックス” ＤＶＤ　初級編 販売通販 ダイエットやストレッチに効果的と人気を集めるヨガ。セレブリティ達を魅了した、ニューヨーク生まれの“イシュタ・ヨガ”が日本に上陸！ 深堀真由美のポイントシェイプヨガ　ＤＶＤ
心と体をリラックス “ヨガベーシックス” 　ＤＶＤ　初級編 内容：ＤＶＤ（カラー約５２分）、解説ブックレット ★開封後の返品はご容赦願います ダイエットやストレッチに効果的と人気を集めるヨガ。セレブリティ達を魅了した、ニューヨーク生まれの“イシュタ・ヨガ”が日本に上陸！基本的な２６種類のポーズをやさしく紹介するＤＶＤ（初級編）に、写真付きの解説書入り。ご自宅で、時間がある時に手軽に始められます。空いた時間でリフレッシュ！ 【初心者向け】 呼吸法＋２６種類のポーズ＋瞑想法を、ポーズごとに分かりやすく、映像とナレーションで丁寧に解説（通常のヨガを男性、やさしいヨガを女性が紹介）。難しいポーズは初心者の方にもムリなく行えるよう、やさしいポーズでご紹介しています。映像は、コロラド州パイ二ー湖の大自然の中で収録されており、見ているだけでリラックス出来そうです。 【イシュタ＝個人】 イシュタはサンスクリット語で“個人”という意味。一人一人の体質、体型を尊重したヨガをモットーにしています。ポーズがチャプターごとに分かれており、その日の体調に合わせたポーズを選べるので、各個人に合ったヨガがおこなえます。 【心身ともにリラックス】 呼吸の流れ（呼吸をコントロール＜ゆっくり＞することで、心身のリラックスに）を重視し、心と体を解きほぐす無理のない健康法として注目されている“イシュタ・ヨガ”。ヨガを続けていくことで体力、柔軟性の向上を目指します。また、体を動かすことによって血行が良くなり、コリをほぐしてくれます。ボディメイクと、心のリラックスを同時に！ 【マック・久美子】 ニューヨークでヨガに魅せられ、２０００年に日本初となるイシュタ・ヨガのスタジオ「ビー・ヨガ・ジャパン」を創設。生徒一人一人の個性を重視し、尊重する“イシュタ”の考えをベースとしたヨガを実践しています。 ■「すこやかで美しい暮らし深堀真由美のヨガライフ」でご紹介した商品です。 商品番号 商品名／商品説明 価　格 302840  深堀真由美のポイントシェイプヨガ　ＤＶＤ １５歳の頃からヨガを始め、インドのヨガインストラクターの資格を持つ深堀真由美氏。インストラクターの経験を生かして、ポイントシェイプにオススメのポーズと呼吸法を紹介したＤＶＤのご紹介です。自宅にいながらヨガスタジオと同様のレッ ... 商品番号 商品名／商品説明 価　格 233685  心と体をリラックス “ヨガ・ベーシックス” 　ＤＶＤ　初級編 ダイエットやストレッチに効果的と人気を集めるヨガ。セレブリティ達を魅了した、ニューヨーク生まれの“イシュタ・ヨガ”が日本に上陸！基本的な２６種類のポーズをやさしく紹介するＤＶＤ（初級編）に、写真付きの解説書入り。ご自宅で、時 ... 227670  ストレッチコットン エアロビＴシャツ＆ ヨガパンツセット 【ネット限定割引商品】 着心地の良いソフトな素材を使用した、アメリカ生まれのカットソーブランド＜アメリカン アパレル＞より、同色のＴシャツとパンツをセットでご紹介です。 ■ストレッチ性があり、適度に ... 219306  協栄　ボディメイク パワーヨガマット ＜協栄ジム＞より「ボディメイク・パワーヨガマット」。ユニークなハンドル構造により、エクササイズのバリエーションがさらに広がりました。インストラクターによる解説書と、トレーニングビデオも付属。初心者の方でも届いたその日から効果的な ... 商品番号 商品名／商品説明 価　格 303495  全身マッサージ！　１台５役のマルチヘッド付　バイブマッサージャー“ファイター” 部位や疲れに合わせて使い分けられる「１台５役のマルチヘッド付 バイブマッサージャー“ファイター”」のご紹介です。 【１台で５つのマッサージ】 ひとつのヘッドで“刺激ローラー”“３次元パッド”“指圧面” ...
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